• Alexandra Carrera

"Cuando mueren los apegos, nace la libertad"



Las decisiones más importantes de nuestra vida, aquellas que nos acercan a nuestra libertad y felicidad, a menudo implican tener que soltar o renunciar a algo o a alguien. La renuncia es parte del proceso de la vida.. el apego, la dependencia y la falsa creencia de que algo o alguien debe ser para siempre, de que ese algo o alguien nos da seguridad, felicidad o sentido a nuestra vida hacen más difícil este proceso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No dejamos ir, a veces por falta de confianza en el futuro, por miedo a la soledad, a encontrarnos con nosotros mismos.. y por no conocernos, querernos y valorarnos lo suficiente, por no confiar en nosotros mismos y en la vida, y no somos conscientes del daño que nos hacemos por el camino. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dejemos de cargar con aquello que ya no nos es útil, de decir sí cuando queremos decir no, de enfocarnos en un pasado y circunstancias que no podemos cambiar, de sufrir en situaciones o relaciones que nos pesan y nos alejan de nuestra esencia, y abrámonos a todo lo nuevo que está por llegar, creemos algo que sí nos aporte y nos eleve, hagámos nuevas conexiones, fluyendo desde nuestro ser y respetándonos. Nadie dice que sea un camino fácil, cómodo, que no requiera de trabajo, valentía y constancia, pero mirar hacia adelante y empezar un nuevo capítulo sin lastres ni bloqueos que nos anclen en el pasado es posible y me atrevería a decir que urgente.

Para mí eso marca la diferencia entre ir cumpliendo días o VIVIR en mayúsculas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Algunos recursos para aprender a soltar: • Toma consciencia de donde estás y de porqué te mantienes ahí (no decidir es decidir quedarte con más de lo mismo). • Aceptar lo que es y lo que no puede ser, libérate de las expectativas • Agradecer todo lo que te ha aportado y lo aprendido

• Siente tus mociones, todo lo que ha sido importante en nuestra vida tiene un duelo. • Reconoce qué quieres para ti, enfócate en lo que tú necesitas. • Confía en ti, en lo que mereces y en todo lo que vas a ganar, y lo que puedes crear a partir de hoy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hazlo por ti, decide hoy apostar por ti :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #libertad #impermanencia #autoconocimiento #lifecoach #coachingbarcelona #transformacionpersonal #desarrollopersonal #apuestaporti

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