• Alexandra Carrera

¿Escuchas para comprender o para dar una respuesta?

¿En qué medida escuchas de verdad a la persona que tienes delante? ¿Cuántas veces te expresan un problema y te lanzas a dar la solución o consejo con la férrea seguridad de estar en lo cierto?⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para escuchar y comprender de verdad, debes dejar de lado tus creencias, juicios, mochilas, experiencias y cargas emocionales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es probable que la siguiente conversación que tengas sea crucial para alguien, que necesite de tu atención y escucha y que puedas hacer una diferencia en su momento vital. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Presta atención y observa los matices, su voz, la expresión de su cara, qué dicen sus ojos, qué repite y qué omite. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Pregúntale, interésate, mirale a los ojos, abrazale si lo sientes, si lo necesita, pero no opines sobre qué debería hacer si no estás totalmente seguro/a de que es así, y de que eso va ayudarle. ¿Cómo estarlo? Si dudas, resérvatelo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puede que tu presencia, apoyo y neutralidad le recomforte, puede que expresarse sea lo único que necesitara en ese momento, no sentirse juzgado/a, saberse con un alma amiga, acompañado/a,  oirse para ordenar sus pensamientos.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Piensa en las personas a las que quieres y reflexiona sobre si las escuchas para comprenderlas o para dar una respuesta. Tu ego es el que quiere dar la respuesta y el que cree saberlo todo del otro (¿acaso lo sabes todo a ciencia cierta sobre tu propia vida?). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Empieza por escuchar de verdad sin juzgar y empezarás a conectar de verdad. Ni tu ni yo sabemos qué es lo mejor para nadie, qué necesita ni mamá ni papá, ni mis hermanos, amigos o pareja para crecer, evolucionar y aprender sus lecciones de vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es su vida y a veces lo mejor que podemos hacer es estar ahi y escuchar de forma consciente, respetando su camino y siguiendo el propio.


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